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提示预防中暑须从日常做起

2019/09/14 来源:广西信息港

导读

预防须从日常做起昨天夏至,夏至之后,气温将会更高,雷雨增多,而中暑一般易发生在湿热交替的状况下。为此,有关专家就中暑问题给予分析及提醒。

  预防须从日常做起

  昨天夏至,夏至之后,气温将会更高,雷雨增多,而中暑一般易发生在湿热交替的状况下。为此,有关专家就中暑问题给予分析及提醒。

  病人中暑的根本原因在中医上说,就是因为体内的体温调节中枢出了问题。 有关专家说,导致中暑的原因在于天气太热,体内产生了大量的热气,如果体内的热气出不来,就会产生中暑的现象。据了解,中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起抽搐和死亡、性脑损害或肾脏衰竭等病症。

  中暑后及时采取应对措施

  如果身边有人中暑,应马上让其脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。另外,可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风。此外,亦可以对中暑者进行冷敷,在其头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋,并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。 专家特别提醒, 如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等。

  预防中暑从方方面面做起

  专家建议,夏季出门前记得要备好防晒用具及充足的水和饮料。此外,备有防暑降温药品,如十滴水、风油精等,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

  另外,为防止中暑,夏天不要在高温下持续作业,不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。晚报 董丽敏

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