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辅食添加有规律 跟进宝宝口腔发育

2019/10/12 来源:广西信息港

导读

> 辅食添加有规律 跟进宝宝口腔发育 2011-01-13 17:18:04 据亲贝网了解,当宝宝长

 >  辅食添加有规律 跟进宝宝口腔发育 2011-01-13 17:18:04  

据亲贝网了解,当宝宝长到6个月时,在保证奶量摄入足够的前提下,父母就要开始考虑给宝宝添加辅食了。辅食添加这件事,并没有想象中那么复 杂。父母总是考虑下一阶段加什么辅食?什么质地的食物合适?其实,你先要仔细观察宝宝口腔发育的特点,然后根据这些特点为宝宝选则辅食性状和食物的种 类。不过要提醒的是,宝宝的生长发育和对食物的适应性和爱好都存在一定的个体差异,但各阶段辅食添加的基本特点和原则是一致的,()专家建议,父母们可以将以下说明作为 参考,至于辅食数量、进程快慢等都要根据宝宝的实际情况灵活掌握,遵照循序渐进的原则。

5~6个月 :舌头可以前后运动,能够吞咽

口腔发育特点:此时宝宝的消化功能发育成熟,在吃到食物后,能够紧闭双唇,用舌头将食物夹在舌头与上腭之间做前后运动,然后把食物送到舌头根部,再吞咽下去。

母乳或配方奶摄入量:800ml/天

辅食适宜软硬度:磨碎以后顺滑的糊状辅食,如酸奶状。

辅食添加次数:一天1次。

新增辅食食材:从一勺米粉或磨碎的米粥开始添加,然后再添加蔬菜类,胡萝卜、南瓜、豌豆、红薯都是好选择,把食材煮软后用研磨钵磨碎加工成泥状喂给宝宝。  

7~8个月:可以用舌头和上腭将食物磨碎

口腔发育特点:此时宝宝已经能坐得比较稳当了,添加辅食的时候就更容易配合了。同时宝宝的舌头现在已经可以上下、前后地活动了,如果遇到小块状 的食物无法直接吞咽的话,也能够先将食物在上颚处碾碎,继而吞咽下去。一些宝宝在这段时间内,前牙已经萌出,他们也在慢慢学着开始用牙齿咬食物。

母乳或配方奶摄入量:800ml/天

此时辅食软硬度:与豆腐软硬相当(即用舌头就可以碾碎的软硬度)。

辅食添加次数:一天1~2次辅食

新增辅食食材:水果、肉类(如鱼肉泥、猪肉泥、肝泥等)、豆腐等。

9~11个月 :可以用牙龈磨碎食物

口腔发育特点:此时的舌头可以在口腔中很自如地活动,即便是用舌头也无法碾碎的食物,宝宝也会把它运送到左右两侧,用牙龈磨碎了,软一点的食物 宝宝可以直接用前牙咬断。宝宝手的动作更灵活了,所以是时候训练宝宝用手抓东西吃了。聪明的宝宝此时也开始能更清楚地表达自己的意愿,在吃饭问题上开始有 自己的个性,所以让父母头疼的挑食现象有的也逐渐显露出来了。

母乳或配方奶摄入量:600~800ml

此时辅食软硬度:与香蕉软硬相当(即用牙龈就可以磨碎的软硬度)

辅食添加次数:2次/天

新增辅食食材:可以开始尝试给不过敏的宝宝添加蛋黄以补充铁等营养。

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